Sie können sich jederzeit anmelden.
An unseren Kursen können Sie als Teil des Therapieplans oder zur Vorbeugung von Rückenschmerzen teilnehmen. In der Rückenschule lernen Sie Übungen, die die Muskulatur um den Rumpf stärken und somit die Wirbelsäule stabilisieren. Sie lernen auch, wie Sie Bewegungen – zum Beispiel schweres Tragen – rückengerecht ausführen und wie Sie im alltäglichen Leben den Rücken entlasten.
Die Kurse sind für Teilnehmer jeder Altersklasse geeignet.
Sie können zu keinem der oben genannten Termine? Neue Kurse starten zu ihrer Wunschzeit! Lassen sie sich auf unseren Wunschzettel schreiben – ab 3 Teilnehmern geht es los.
